疲労

眼が疲れていると、夕方頃にはショボショボしたり、かすみ目になっていたりしますよね。 そんな状態を我慢して、仕事や勉強など、眼を酷使すると、まぶたが痙攣したり、頭痛やめまいが起こる方もいるかと思います。 色々と眼の疲れを取る方法をやってみて、効果のあった方法をお伝えします。